首页> 妇产科> 产科> 怀孕> 怀孕期间吃什么宝宝头发黑亮浓密

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王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲

擅长:对于妇产科的相关问题均可解答,无论是妇科还是产科,对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。

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孕妇吃一些黑芝麻、核桃、红皮花生,能让孩子的头发变得黑密。怀孕期间适当食用黑芝麻不仅可以帮助宝宝长出乌黑的头发,还可以起到补钙、润肠通便等功效。核桃仁中还含有大量的维他命E,有助于头发变黑,此外,其中所含的磷脂更能促进头发生长。怀孕期间经常食用红皮花生也会使头发变得更黑密,红皮花生含有大量人体所需的维生素和蛋白质,而且还有很好的补血功效,可以促进头皮部位的血液循环,从而促进黑发的生长。

2021-10-12 09:26

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•孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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