首页> 营养科> 椰子> 吃椰子会胖吗

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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如果你吃太多椰子肉,你不会发胖 。然而,应该注意饮食控制,合理的饮食和更多的锻炼。椰子:椰子的胚乳。也被称为椰子果肉。椰子果肉取出后,内果皮被打碎。使用新鲜产品。椰子肉含有蛋白质和碳水化合物。可制成干椰子、椰子粉、椰子蛋白、椰子汁、椰子糊、无色椰子油等。性尝起来甜美平和。它能补脾胃,驱绦虫。它用于“消除营养不良、白虫子、儿童的青春和消瘦以及蜂蜜食品”。

2021-11-25 16:03

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