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补充说明：核桃生吃好还是熟吃好功效与作用
2021-11-25 16:03
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核桃生吃好。核桃的营养价值非常的高，具有补脑的作用，从维生素的吸收利用度来讲，生核桃的营养损失比较少，因为维生素在加热的过程中可能会被氧化掉一部分，所以从维生素的吸收利用角度上来讲，生吃的营养价值是比较好的，如果不考虑维生素的因素，对于其他的营养素来说，生吃和熟吃都是一样的。核桃虽然好吃，营养价值也高，但是不能够多吃，一般认为每天吃5~6个核桃就可以了，吃的过多可能会出现恶心、生痰，严重的可能会造成腹泻的情况。核桃的食用注意事项，1、核桃仁要吃的适量，核桃仁中含有比较多的脂肪，一次不要吃太多，不然对消化有影响。2、核桃仁表面的褐色薄皮不要剥掉，这样会损失掉一部分的营养。3、应该适量长期坚持服用，核桃仁所含的脂肪，虽然有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有非常高的热量，过多食用又不被充分利用，就会适得其反。
2021-11-25 16:03
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
