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鲜参功效和作用
补充说明：鲜参功效和作用
a******W 2021-11-30 15:40
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鲜参具有补气养血、健脾益胃、宁心安神、生津解渴、缓解疲劳等功效与作用，但使用时需谨慎，如有需要，建议咨询医生或药师。
1.补气养血
鲜人参中的人参皂苷等活性成分具有促进红细胞生成的作用，从而达到补气养血的效果。适用于气血不足引起的面色萎黄、乏力等症状。可将鲜人参煮汤或炖煮食用。
2.健脾益胃
因为鲜人参能增强消化系统功能，提高食欲，进而改善脾胃运化功能。对于食欲不振、腹胀腹泻等消化不良症状有良好效果。可通过熬制鲜人参粥或者煲汤来服用。
3.宁心安神
鲜人参中的多种生物碱类化合物具有镇静催眠作用，能够调节中枢神经系统功能。可用于治疗失眠多梦、焦虑不安等情况。可用鲜人参配伍龙眼肉、远志等中药材煎服。
4.生津解渴
由于鲜人参可以增加唾液分泌量，缓解口干舌燥的症状。对于因热病伤津所致的心烦口渴、咽干舌燥等症状有一定的缓解作用。可将鲜人参与其他滋阴润燥的食物如银耳、梨等同食。
5.缓解疲劳
鲜人参所含有的皂苷具有抗疲劳的功效，能有效提高机体免疫力。常用于缓解长期工作压力大导致的精神疲惫。可将鲜人参泡水或研磨成粉后加入饮品中饮用。
需要注意的是，鲜人参虽然具有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗疾病。同时，高血糖患者不宜过量食用鲜人参，以免引起血糖波动。
2024-03-28 21:38
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
