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益生元益生菌分别的作用与功效
补充说明：益生元益生菌分别的作用与功效
2021-12-01 18:49
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益生元一般具有减轻便秘、降低肠道pH值等作用与功效，益生菌一般具有促进吸收、提高免疫力等作用与功效。通常益生元为在大肠中发酵的碳水化合物，通过发酵产生的气体来增大肠体积可以缩短消化物在肠中的逗留时间。降低肠pH值，通常是由于新陈代谢来自从蛋白质发酵向更多碳水化合物发酵的改变。益生菌可以促进营养物质的吸收，可以合成消化酶，还可以提高机体的免疫力。
2022-04-01 15:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
