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炒葵瓜子的功效与作用
补充说明：炒葵瓜子的功效与作用
a******W 2021-12-01 18:47
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炒葵瓜子具有促进消化、润肠通便、健脑益智、保护心血管健康和抗氧化的功效和作用。
1.促进消化
葵瓜子富含不饱和脂肪酸及膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，增强食欲。
2.润肠通便
葵瓜子中的油脂成分能够起到润滑肠道的作用，从而改善便秘症状。
3.健脑益智
葵瓜子含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸，这些物质对大脑发育有益，有助于提高记忆力和认知能力。
4.保护心血管健康
葵瓜子中所含有的维生素E具有一定的抗氧自由基作用，可以降低血脂水平，预防动脉粥样硬化的发生。
5.抗氧化
葵瓜子中的维生素E是一种天然的抗氧化剂，它可以清除体内的自由基，延缓衰老过程。
适量食用炒葵瓜子可为身体提供能量，并帮助维持正常血压。但鉴于其热量较高，每日摄入量不宜超过30克以避免发胖。同时，对于高脂血症患者而言，长期过量食用可能导致血脂进一步升高，不利于病情控制。
2024-02-03 17:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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