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胆固醇高可以吃葵瓜子吗
补充说明：胆固醇高可以吃葵瓜子吗
2024-06-14 12:53
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胆固醇高的患者可以适量食用葵瓜子。
虽然葵瓜子中含有一定的胆固醇，但其含量较低，且含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低血液中的胆固醇水平。因此，胆固醇高的患者可以适量食用葵瓜子。
胆固醇高的患者在日常生活中应尽量减少摄入动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物以及肥肉等高脂食物，以免加重病情。
对于胆固醇偏高的患者来说，建议定期监测血脂水平，并采取饮食调整与生活方式改变相结合的方式控制胆固醇水平。
2024-06-14 13:50
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