首页> 营养科> 芝麻> 芝麻小米淮山冰糖粥功效与作用

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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芝麻小米淮山冰糖粥具有健脾养胃、润燥补虚的辅助调理作用。芝麻润肠通便,小米和胃安神,淮山益气养阴,冰糖调味润肺,搭配煮粥易于消化吸收,适合脾胃虚弱、食欲不振或病后调养人群日常食用。需注意,此粥含糖,血糖偏高者应控制食用量;体质偏寒或易腹泻者不宜过量。食疗不能替代药物,个体反应存在差异,食用后如有不适请及时就医调整。

2026-06-14 08:11

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