发病时间：不清楚
陈皮茶减肥的功效与作用
补充说明：陈皮茶减肥的功效与作用
a******W 2021-12-01 18:47
我要咨询
精选回答(1)
陈皮茶具有促进消化、改善食欲不振、减少脂肪吸收、增加代谢率的功效与作用，有助于辅助减轻体重。但是，由于个体差异，使用陈皮茶减肥的效果因人而异，建议在咨询医生或药师的指导下使用。
1.促进消化
因为陈皮茶中含有挥发油和果胶等物质，这些物质能够促进唾液、胃液以及肠液的分泌，从而达到促进消化的作用。通过增强消化功能来帮助身体更好地利用食物中的营养成分，进而起到减肥的效果。可以将陈皮与其他食材如红枣或莲子一起煮水饮用以增强效果。
2.改善食欲不振
陈皮茶中所含有的柠檬烯具有镇静中枢神经的作用，有助于缓解焦虑和压力，从而提高食欲。对于食欲不振导致摄入热量不足而影响减肥效果的情况有所帮助。可以在饭前适量饮用陈皮茶以刺激食欲。
3.减少脂肪吸收
陈皮茶中的橙皮苷能抑制肠道内脂肪酶活性，减少脂肪分解和吸收。间接降低能量摄入，有利于控制体重。建议在餐后半小时左右饮用陈皮茶以发挥最大效果。
4.增加代谢率
陈皮茶中的挥发油可促进血液循环，加速新陈代谢。提高基础代谢率是减肥过程中非常重要的一环。每天早晨空腹喝一杯热陈皮茶可以帮助启动一天的新陈代谢。
5.辅助减轻体重
陈皮茶中的化合物具有抗氧化作用，可以减少体内自由基的积累，预防肥胖相关疾病的发生。长期坚持饮用陈皮茶对减肥有一定的辅助作用。可以根据个人口味调整陈皮茶的浓度和频次。
虽然陈皮茶对减肥有促进作用，但不宜过量饮用以免引起上火症状。另外，如有服用其他药物，则需咨询医生是否适合同时食用陈皮茶。
2024-02-26 10:55
举报相关问题
向医生提问
食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
