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生松子仁的功效、禁忌有哪些
补充说明：生松子仁的功效、禁忌有哪些
2021-07-02 18:33
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
生松子仁具有显著的医疗功效，包括润肠通便、润肺止咳以及补血。
其主要禁忌是不宜过量食用。
1、功效与作用
生松子仁富含油脂，能有效润滑肠道，促进蠕动，有助于改善大便干燥和排便困难。此外，它还包含多种微量元素和维生素，能为人体提供必要的营养，对维护身体健康有益。
2、禁忌
由于生松子仁油脂含量高，过量摄入可能导致脂肪积累，引发肥胖。同时，它含有丰富的蛋白质，过量食用可能引起消化不良，如腹胀和腹痛。尽管生松子仁具有多种益处，但为了防止对身体造成不良影响，建议适量食用。
2023-07-22 08:04
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崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲
擅长：亚健康调理，慢性胃炎，结肠炎，咳嗽，慢性，肺气肿，睡眠障碍，湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。
提问
1、软化血管。松子仁中的脂肪成分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，具有良好的软化血管功能，是中老年人理想的保健食品。2、健脑。松仁富含磷和锰，对大脑和神经有滋补作用。对学生和脑力工作者来说是很好的脑保健品，对老年痴呆症也有好处。预防效果好。3、抗衰老。松子含有丰富的油脂，可以滋养肌肤，使肌肤细腻柔软，持续衰老。便溏精滑者勿食，胆功能不良者也须慎食
2021-07-26 10:18
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磷的用途甚广，在制造火柴、焰火、爆竹、信号弹、某些合成染料、人造磷肥、杀虫剂、灭鼠药及医疗用药中，均应用磷。旧式火柴头药含有黄磷，剧毒。目前生产的日用火柴头药内无磷，但在有些火柴盒的边药中含赤磷40％左右。任何地方都可擦燃的硫化磷火柴的头药内含有三硫化四磷（P4S3）10％左右，有毒。多由于误服含磷的灭鼠药如磷化锌（zinc phosphide）所致，偶由吞食含黄磷的火柴头引起；若多次嚼食含磷化物或赤磷的火柴盒边，亦可出现中毒症状，赤磷中一般含有0.6％～1％黄磷。由于吸入黄磷烟雾或磷化氢中毒者甚少。
