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黑芝麻粉的功效与作用及禁忌
补充说明：黑芝麻粉的功效与作用及禁忌
a******W 2021-12-02 14:49
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黑芝麻粉具有补益精血、润燥滑肠、滋补肝肾、养血明目的功效，对于精血亏虚、头晕眼花、须发早白、腰膝酸软、肠燥便秘等病症有一定的缓解作用，但对于脾虚便溏、对黑芝麻粉过敏者等人群应禁止食用。
1、功效与作用
黑芝麻粉是由黑芝麻加工磨制而成，味甘，性平，归肝、肾、大肠经。具有补益精血、润燥滑肠的功效，对于精血亏虚、头晕眼花、须发早白、腰膝酸软、肠燥便秘等病症有一定的缓解作用。
2、禁忌
对于脾虚便溏者，应禁止食用黑芝麻粉，因为黑芝麻粉性质滑利，脾虚便溏者食用后可能会加重病情，不利于疾病的恢复。此外，对黑芝麻粉过敏者也应禁止食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
患者在食用黑芝麻粉时应注意，需避免与辛辣刺激性食物一同食用，如辣椒、花椒等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。若患者食用黑芝麻粉后出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
2021-12-02 22:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
