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苹果红枣水的功效和作用会上火吗
补充说明：苹果红枣水的功效和作用会上火吗
2021-12-03 22:29
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苹果红枣水具有缓解便秘、增强体质等作用与功效，一般不会引发上火 。苹果属于凉性的水果，既可以补充人体的微量元素，也可以促进肠胃功能的蠕动，因此可以有效地缓解便秘的症状。苹果和红枣在一起煮水饮用，还可以加强体质，起到促进肠胃功能蠕动、保护肠胃黏膜的作用，适合身体偏瘦、经常有胃病、经常便秘或者是经常上火的患者。
2022-04-22 11:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
