首页> 营养科> 银耳> 银耳红枣干桂圆的功效与作用

银耳红枣干桂圆的功效与作用

发病时间:不清楚

银耳红枣干桂圆的功效与作用

补充说明:银耳红枣干桂圆的功效与作用

a******W 2021-12-03 22:27

银耳 红枣 桂圆 健脾开胃 阴虚 咽干 口渴 咳嗽 缺铁性贫血 面色苍白 乏力 菠菜 猪肝 失眠多梦 心悸怔忡 睡眠 食欲 食欲不振 消化不良 暴饮暴食 维生素C 上火

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

银耳红枣干桂圆具有滋阴润燥、补血养颜、益气安神、健脾开胃、增强免疫力等功效与作用。由于银耳红枣干桂圆属于食物,若需要长期食用,建议咨询营养师或医生以确保安全和适宜性。
1.滋阴润燥
因为银耳、红枣和干桂圆都具有一定的滋阴作用,能够滋养肺肾之阴,从而达到润燥的效果。可缓解因阴虚引起的咽干口渴、咳嗽痰少等症状。可以将银耳、红枣和干桂圆煮成汤饮用。
2.补血养颜
由于银耳、红枣和干桂圆中均含有铁元素等营养物质,而铁是合成血红蛋白的重要原料,因此适当食用上述食物有利于促进红细胞的生成,进而起到补血的作用。对于缺铁性贫血的人群而言,适量进食上述食物有助于改善面色苍白、乏力等症状。建议患者平时可以适当吃些含铁丰富的食物,如菠菜、猪肝等。
3.益气安神
因为银耳、红枣和干桂圆都有一定的补气血作用,气血充足则能安神助眠。适用于失眠多梦、心悸怔忡者。此类人群睡前可用热水泡脚以促进睡眠。
4.健脾开胃
银耳、红枣和干桂圆中的膳食纤维成分能够刺激胃肠蠕动,促进消化液分泌,加速食物分解吸收,提高食欲。对于食欲不振、消化不良等症状有较好的缓解效果。日常生活中要注意饮食均衡,避免暴饮暴食。
5.增强免疫力
银耳、红枣和干桂圆中含有多种氨基酸以及维生素C等营养素,这些物质具有抗氧化活性,能够清除体内的自由基,抑制氧化应激反应,从而增强机体免疫力。适合经常熬夜加班、身体虚弱的人群食用。但是不宜过量食用,以免引起上火。
需要注意的是,虽然银耳红枣干桂圆对身体有益,但并不能替代药物治疗。若出现不适症状,应及时就医并接受专业治疗。

2024-01-05 04:48

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

尿毒症昏迷 (肾厥)

尿毒症昏迷是指肾功能严重障碍,代谢废物不能排出体外,以致大量含氮代谢产物及其他毒性物质在体内蓄积,水电解质代谢及酸碱平衡紊乱,机体内环境的相对稳定被破坏,由此所引起的自身中毒和产生的综合病征称为尿毒症(uremia)。常表现为氮质血症,血尿素氮和肌酐显著升高,并伴有胃肠、神经肌肉和心血管系统的症状,如恶心、呕吐、腹泻、头痛、无力、淡漠、失眠、抽搐、嗜睡以至昏迷等症象。引起尿毒症的原因很多。肾本身的疾病,如慢性肾小球肾炎,肾盂肾炎等;全身性疾病引起的肾疾病如高血压性肾硬化,系统性红斑狼疮等;以及尿路阻塞等引起肾实质严重损伤,大量肾单位破坏,造成严重肾功能障碍时都可出现尿毒症。

推荐医生更多