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痛风可以吃杏仁有什么作用与功效

发病时间:不清楚

痛风可以吃杏仁有什么作用与功效

补充说明:痛风可以吃杏仁有什么作用与功效

a******W 2021-12-03 22:27

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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痛风患者可以吃杏仁,具有补充营养、润肠通便、辅助缓解痛风症状、辅助降低胆固醇、辅助保护心脏等作用与功效。

1、补充营养

杏仁中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、矿物质等营养成分,痛风患者食用后可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、润肠通便

杏仁中含有丰富的油脂,痛风患者食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的作用。

3、辅助缓解痛风症状

杏仁中含有丰富的嘌呤,适量食用后可以促进体内尿酸的排出,在一定程度上可以辅助缓解痛风引起的关节肿胀、疼痛等不适症状。

4、辅助降低胆固醇

杏仁中含有丰富的维生素E、亚麻酸、亚油酸等营养成分,痛风患者适量食用后可以促进体内胆固醇的代谢,有助于辅助降低胆固醇。

5、辅助保护心脏

杏仁中含有丰富的黄酮类物质,具有辅助保护心脏的作用。

但需要注意的是,杏仁中的脂肪含量比较高,过量食用可能会导致脂肪堆积,引起肥胖的情况。建议患者适量食用杏仁。另外,对于杏仁过敏的患者也不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

2021-12-04 05:15

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高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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