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糯米与黄豆的功效与作用

发病时间:不清楚

糯米与黄豆的功效与作用

补充说明:糯米与黄豆的功效与作用

a******W 2021-12-03 22:28

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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糯米与黄豆都是生活中常见的食物,适量食用对人体有一定的好处,可以补充营养、促进消化、保护血管、辅助减肥、预防便秘等功效与作用,但也要注意适量食用。

1、补充营养:糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养物质,黄豆中含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,有利于身体健康。

2、促进消化:糯米和黄豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。

3、保护血管:糯米中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂,可以降低血液中的胆固醇,还可以软化血管,有利于保护血管。

4、辅助减肥:糯米与黄豆中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,从而减少人体对其他食物的摄入,有利于减肥。

5、预防便秘:糯米与黄豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有预防便秘的功效。

虽然适量食用对人体有一定的好处,但要注意适量食用,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述症状,可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。

2021-12-04 05:28

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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