发病时间:不清楚
糯米与黄豆的功效与作用
补充说明:糯米与黄豆的功效与作用
a******W 2021-12-03 22:28
我要咨询
精选回答(1)
糯米与黄豆都是生活中常见的食物,适量食用对人体有一定的好处,可以补充营养、促进消化、保护血管、辅助减肥、预防便秘等功效与作用,但也要注意适量食用。
1、补充营养:糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养物质,黄豆中含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,有利于身体健康。
2、促进消化:糯米和黄豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。
3、保护血管:糯米中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂,可以降低血液中的胆固醇,还可以软化血管,有利于保护血管。
4、辅助减肥:糯米与黄豆中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,从而减少人体对其他食物的摄入,有利于减肥。
5、预防便秘:糯米与黄豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有预防便秘的功效。
虽然适量食用对人体有一定的好处,但要注意适量食用,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述症状,可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2021-12-04 05:28
举报相关问题
向医生提问
消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。