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焦虑症是一种什么心理表现
补充说明：焦虑症是一种什么心理表现
a******W 2021-12-04 22:11
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
焦虑症表现为焦虑不安、忧虑、紧张、恐惧、易怒等症状，这些情绪可能持续存在或在特定情况下加剧，如社交场合或需要做重要决定时。如果症状影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.焦虑不安
焦虑症患者由于大脑皮层功能紊乱，导致神经递质失衡，使中枢神经系统持续处于过度兴奋状态。这种病理变化会导致情绪控制失调，出现焦虑不安的症状。焦虑不安主要表现在个体内心体验上，可能伴随身体上的不适感，如心悸或肌肉紧张。
2.忧虑
当焦虑症患者面临压力或不确定性时，会经历一系列的心理和生理反应，包括肾上腺素和去甲肾上腺素等应激激素的释放，这些激素可以增强注意力并使人更加专注于当前的问题，从而产生忧虑的感觉。忧虑通常伴随着对未来可能出现的负面结果的担忧，这种情感体验集中在思维层面，可能影响日常活动。
3.紧张
焦虑症患者的交感神经系统高度活跃，会引起血压升高、心率加快以及肌肉紧张等一系列生理反应，进而引发紧张的感受。紧张常常表现为身体上的不适，如手部震颤或肌肉僵硬，这些感觉可能会干扰日常生活。
4.恐惧
恐惧是焦虑症的核心症状之一，其发生主要是因为大脑杏仁核区域的过度激活，杏仁核是负责处理威胁性信息的脑区，当它接收到过多的刺激时就会触发恐惧感。恐惧往往是一种快速而强烈的反应，涉及到特定的对象或情境，可能导致回避行为以减少潜在的威胁。
5.易怒
焦虑症患者经常处于高度警觉状态，微小的刺激都可能引发他们的愤怒反应，这是因为他们需要通过发泄情绪来缓解内心的紧张感。易怒的表现形式多种多样，可能体现在言语或行动上，且难以通过简单的沟通来平息。
针对焦虑症的相关心理表现，建议进行心理咨询或心理评估测试，以明确诊断。常用的药物治疗包括抗抑郁药和抗焦虑药，如舍曲林、文拉法辛、氯硝西泮等。此外，认知行为疗法也是有效的治疗方法。患者平时应注意保持良好的睡眠习惯，避免过度的压力和刺激，并定期进行放松训练，如深呼吸练习或冥想，以帮助减轻焦虑症状。
2024-02-08 08:27
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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