首页> 医院> 精神心理医院> 青少年失眠该如何解决好

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孙和风 主治医师 三甲

擅长:全科

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首先关于这个现象考虑病患还是存在着考前综合症的,产生的根基础因还是因为病患心情上过分紧张焦虑,因此造成患者出现压力增大的问题所导致的睡觉深度的形态。提议青少年应放松心情、减少压力,适当参与一些体育锻炼,适当选择一些户外活动。

2021-12-07 18:05

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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