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退黑素胶囊的作用和功效
补充说明：退黑素胶囊的作用和功效
2021-12-13 14:25
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褪黑素胶囊具有调节睡眠的作用和功效 。褪黑素胶囊可以改善睡眠，可以显著减少睡眠中醒来的次数，并通过减少浅睡眠延长深度睡眠的时间，褪黑素可以调节时差，帮助人体调节内分泌抑制排卵。抗衰老褪黑素具有延缓衰老的作用，主要是由于褪黑素对人体外源性毒性引起的过氧化，以及自由基引起的组织损伤具有明显的拮抗作用，从而可以起到延缓衰老的作用。
2022-03-18 14:33
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
