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黑檀木作用及功效
补充说明：黑檀木作用及功效
a******W 2021-12-13 14:25
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黑檀木被用作舒缓压力、促进睡眠、增强记忆力、改善血液循环、滋养肌肤等功效与作用。但黑檀木是一种传统中药，使用前最好咨询医生或药师。
1.舒缓压力
黑檀木中含有的挥发性物质具有镇静的作用，能起到舒缓压力的效果。当感到压力时，可以通过闻香或接触黑檀木来放松身心。
2.促进睡眠
黑檀木散发出的香气有助于缓解紧张情绪，使人感到平静和放松，从而促进入眠。睡前可将黑檀木置于床头或枕下以助于入眠。
3.增强记忆力
黑檀木含有多种微量元素，这些元素能够刺激大脑神经细胞的活性，提高信息传递效率，进而增强记忆力。日常生活中可以佩戴黑檀手串、项链等饰品，或者用黑檀木制作笔筒、书签等物品，以利于提升记忆力。
4.改善血液循环
黑檀木富含多种矿物质和天然油脂，这些成分能够帮助扩张血管，增加血流量，从而达到改善血液循环的目的。日常生活中可以用黑檀木制成的器具进行按摩，如黑檀木梳子梳头、黑檀木刮痧板刮痧等，以辅助改善血液循环。
5.滋养肌肤
黑檀木中的营养物质能够被皮肤吸收利用，为肌肤提供养分，使肌肤更加健康有光泽。可直接将黑檀木磨成粉末后加入护肤品中使用，也可将其作为面膜敷于面部。
需要注意的是，虽然黑檀木具有上述功效，但并不能替代药物治疗。若存在相关疾病或症状，建议及时就医并接受专业治疗。
2024-04-08 00:32
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
