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黑芝麻糊对女生的功效与作用
补充说明：黑芝麻糊对女生的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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黑芝麻糊具有补肝肾、润燥滑肠、乌发、养血、美容养颜等功效与作用。由于黑芝麻糊的营养成分较为丰富，若长期过量食用可能会导致肥胖等问题，建议女生在食用时适量摄入。
1.补肝肾
因为黑芝麻糊具有滋阴补血、益精填髓的作用，能够辅助改善肝肾亏虚所致的症状。对于肝肾亏损引起的头晕目眩、须发早白等症状有一定的缓解效果。可以适当食用黑芝麻糊进行调理。
2.润燥滑肠
由于黑芝麻糊含有丰富的油脂和纤维素，这些物质能够起到润滑肠道的效果，从而促进排便。对于经常便秘的人群而言，适量食用黑芝麻糊可改善症状。但不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
3.乌发
因为黑芝麻糊中的黑色素含量较高，而黑色素是决定头发颜色的主要色素之一，因此有助于使头发变黑。对于因年龄增长或遗传因素导致的白发增多有较好的改善作用。可在日常饮食中增加黑芝麻糊的摄入量以达到目的。
4.养血
黑芝麻糊中含有一定的铁元素，铁元素参与红细胞的合成，所以能起到养血的作用。适用于贫血患者，可改善面色苍白、乏力等症状。可通过长期食用黑芝麻糊来发挥作用。
5.美容养颜
因为黑芝麻糊富含维生素E及多种抗氧化剂，这些成分有助于清除自由基，减少皮肤损伤，从而起到美容养颜的作用。适合皮肤干燥、粗糙者食用。建议作为零食定期食用。
需要注意的是，虽然黑芝麻糊对人体有益，但由于其含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用，以免影响血糖控制。此外，女性在食用时还要注意观察是否有过敏反应，如出现瘙痒、皮疹等症状应及时停止食用并咨询医生。
2024-02-08 09:30
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
