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香菇水有什么功效和作用
补充说明:香菇水有什么功效和作用
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
香菇水可以起到增强免疫力、促进消化、降低血脂、抗衰老、改善皮肤质量等功效。如果需要长期食用香菇水,建议咨询医生以确保安全。
1.增强免疫力
香菇水中的多糖类物质具有刺激机体产生干扰素的作用,能够抑制病毒复制,从而达到增强机体免疫功能的目的。适量饮用香菇水可辅助机体抵御病原体入侵,特别是在冬季或身体虚弱时。
2.促进消化
香菇水富含膳食纤维,能增加肠道蠕动频率,有助于食物残渣排出。长期适量摄入香菇水可以改善肠胃环境,预防便秘发生。
3.降低血脂
香菇水含有多种生物活性成分如麦角甾醇等,这些物质具有调节血脂水平的功能。经常喝一些香菇水可以帮助体内胆固醇代谢,进而起到辅助降脂效果。
4.抗衰老
香菇水中的抗氧化剂可以清除自由基,减缓细胞老化过程。适当饮用香菇水可辅助延缓皮肤衰老、保持青春活力。
5.改善皮肤质量
香菇水中的维生素D有助于促进钙质吸收,从而使肌肤更加健康有光泽。经常饮用香菇水可以使肤色红润有光,并减少色素沉着现象出现。
虽然香菇水对身体健康有益,但并不适合所有人食用。例如,高尿酸血症及痛风患者应避免过量摄入,以免导致病情加重。
2024-02-29 23:09
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。