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用电动按摩器按摩的功效和作用
补充说明：用电动按摩器按摩的功效和作用
a******W 2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
使用电动按摩器进行按摩可以放松肌肉、缓解疲劳、促进血液循环、改善睡眠质量、减轻疼痛。如果打算使用电动按摩器进行按摩，建议咨询专业医生或物理治疗师的指导。
1.放松肌肉
通过振动、滚轮等机械刺激，促进局部血液循环，加速乳酸代谢，从而达到放松肌肉的目的。选择适合全身各处使用的按摩器，如颈部、背部、腰部、腿部等，每次使用10-15分钟。
2.缓解疲劳
电动按摩器可以模拟人工手法对身体进行推拿、揉捏，促进血液循环，缓解因长时间静坐或站立引起的肌肉紧张和疲劳。建议每天早晚各使用一次，每次持续10-15分钟。
3.促进血液循环
使用电动按摩器能够增加皮肤表面温度，提高血管通透性，促进淋巴液回流和微循环恢复平衡状态。对于经常久坐不动的人群而言，在晚上睡觉前使用效果更佳。
4.改善睡眠质量
电动按摩器产生的振动和摩擦作用有助于松弛身心，减少压力和焦虑感，进而促进更好的睡眠品质。睡前30至60分钟使用轻柔模式下的产品可帮助诱导自然入眠状态。
5.减轻疼痛
电动按摩器能有效缓解肌肉紧张及软组织损伤造成的不适感，其原理在于促进局部供血并降低神经兴奋度。针对特定痛点区域进行固定时间的深度按压是常见的使用方式。
需要注意的是，使用电动按摩器时要避免过度用力以免造成伤害。另外，若存在皮肤破损、水肿等情况则不宜直接接触皮肤以防感染或加重病情。
2024-01-17 18:59
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
