发病时间：不清楚
补充说明：宝宝五个半月奶水不足吃什么比较好
2021-09-18 10:11
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奶水不足多吃汤类有助于下奶。产妇可以多吃汤水类，如排骨汤、鲫鱼豆腐汤、牛肉汤、羊肉汤等有很好的下奶作用。奶水的主要成分是水分、蛋白质和脂肪，而汤水类含有这三类成分最多。奶水多少除了与饮食有关外，还与睡眠、精神和个体差异有一定的联系。哺乳期要尽量保证充足的睡眠，注意不要生气。
2021-10-10 10:13
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
