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经常吃木瓜的好处和坏处有哪些

发病时间:不清楚

补充说明:经常吃木瓜的好处和坏处有哪些

2021-12-13 17:41

木瓜 中毒 胃寒 腹泻 维生素A 维生素B 减肥 皮肤 肝脏 口干 口渴 失眠 无力 咽喉

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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

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经常吃木瓜的好处有美容养颜、促进新陈代谢等,坏处可能会引起中毒,胃寒或腹泻的症状出现。
1、好处
木瓜中含有丰富的维生素A、维生素B,含量是所有水果里比较高的,其中维生素A可以起到抑制脂肪的作用,而维生素B可以帮助人体燃烧脂肪,所以经常吃木瓜可以帮助身体分解脂肪,把多余脂肪排出,促进新陈代谢,起到减肥的作用。木瓜中含有大量水分、蛋白质、碳水化合物,能够帮助人体补充养分,增强机体免疫力。此外,木瓜中含有的木瓜酵素能够帮助溶解皮肤毛孔中堆积的老化角质皮脂,能够起到美容养颜的辅助效果。
2、坏处
木瓜中含有的木瓜碱具有微小的毒性,少量食用时,由于人体肝脏可以起到解毒的效果,达不到对机体构成毒性反应的阈值。但是长期大量吃木瓜,木瓜碱的毒素超过肝脏解毒的上限时,可能会导致口干、口渴以及失眠、浑身无力、咽喉不适等中毒症状。此外需要注意的是,胃寒、体虚者不宜多吃木瓜,否则可能会引起胃寒或腹泻的症状发生。

2021-12-13 17:41

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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