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蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲

擅长:冠心病,高血压病、心律失常,心肌病,心脏瓣膜病,心力衰竭,心包疾病的诊断和治疗。

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高血脂患者晚餐吃什么好,可以吃一些低脂食物、富含膳食纤维的食物,也可以遵医嘱使用药物进行治疗。

1、低脂食物

高血脂患者在晚餐时,要尽量避免吃油脂含量过高的食物,比如红烧肉、炸油条、炸麻花等,此类食物当中的热量比较高,不利于患者控制病情。可以吃一些低脂的食物,比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等,既可以补充身体所需的营养,也不会导致病情加重。

2、富含膳食纤维的食物

患者在晚餐时也可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如燕麦、荞麦、玉米等,能够促进胃肠道蠕动,预防便秘,对于病情也可以起到一定的辅助改善作用。

3、药物治疗

如果患者的病情比较严重,通过饮食调理并没有得到改善,此时可以在医生的指导下服用降血脂类的药物进行治疗,比如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。

除此以外,患者在日常生活中也要注意,不要吃辛辣刺激、油腻的食物,如辣椒、炸鸡等,以免加重病情。同时要注意戒烟戒酒,不要熬夜,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。

2021-11-08 16:12

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血脂

血脂检查是对血液(血浆)中所含脂类进行的一种定量测定方法。血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称, 广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。

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