首页> 妇产科> 妇科> 痛经> 为什么说男人是女人痛经较好的良药

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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男人是女人痛经较好的“良药”,这是因为男人的存在可以为女性提供情感支持和心理安慰,从而在一定程度上缓解痛经带来的不适感。这种缓解并不是通过生理作用直接减轻疼痛,而是通过心理调节间接改善症状。

痛经是女性在月经期间常见的不适症状,其主要原因是子宫内膜在月经期间脱落,释放出的化学物质如前列腺素会促使子宫收缩,以帮助排出脱落的内膜组织。前列腺素的增加会导致子宫肌肉过度收缩,从而阻碍子宫内膜的正常排出,造成疼痛。心理因素如压力、焦虑等也会加剧痛经的程度。

男人通过陪伴、倾听和提供情感支持,可以帮助女性减轻心理压力,改善情绪状态。研究表明,积极的情感支持可以降低体内的应激激素水平,如皮质醇,从而减轻痛经的程度。同时,情感上的支持可以提高女性的自信心和自我效能感,使她们能够更好地应对痛经带来的不适。

【生活小贴士:】

1. 保持积极的心态,与伴侣或亲友保持良好的沟通。

2. 学会放松,通过深呼吸、冥想等方式缓解压力。

3. 保持健康的生活方式,包括规律的作息和均衡的饮食。

2025-12-28 08:03

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疾病百科

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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