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中老年人吃什么提高性功能
补充说明:中老年人吃什么提高性功能
a******W 2021-12-19 21:54
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
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中老年人可以通过食用牡蛎、虾、坚果、韭菜、黑芝麻等食物来辅助提高性功能。需要强调的是,食物对于性功能的改善效果因人而异,且这些食物并不能替代医学治疗。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素,而锌是合成睾酮的重要原料。因此,适当进食牡蛎有助于促进雄激素分泌,从而辅助提高性功能。此外,牡蛎还富含优质蛋白质、维生素B群等营养素,可以增强体力并改善血液循环。
2.虾
虾肉中含有大量的精氨酸,这种物质能够促进一氧化氮的释放,进而扩张血管,增加阴茎血流量,达到提高性能力的目的。而且虾肉中的镁元素也较为丰富,该矿物质具有预防动脉粥样硬化的作用,对心血管健康有益。
3.坚果
坚果类食品如核桃仁、杏仁等富含不饱和脂肪酸以及多种微量元素,这些成分对于维持生殖系统正常运作至关重要。适量摄入坚果可促进体内荷尔蒙平衡,改善精子质量,从而提升性欲及生育能力。
4.韭菜
韭菜当中含有的硫化物具有一定刺激性腺体分泌的作用,所以吃韭菜能起到一定的壮阳效果。另外,韭菜中还存在一种名为蒜氨酸的物质,在被人体吸收后会转化为大蒜素,具有杀菌消炎的功效。
5.黑芝麻
黑芝麻中富含铁质和维生素E,这两者都对男性生殖健康有积极作用。铁质可以帮助制造红细胞,而红细胞则负责携带氧气到身体各处,包括生殖器官;维生素E则是一种强效抗氧化剂,可以保护细胞免受自由基损害。
上述提及的所有食物均需适量食用以确保安全有效。同时,建议患者平时要保持规律的生活作息习惯,避免熬夜,以免影响身体健康。
2024-02-13 20:38
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锌是人体所必须的微量元素,保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近,即安全带很窄,如人的锌供给量为10~20mg/d,而中毒量为80~400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料,此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂,唇及声门肿胀,腹痛,泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行,并可用作上述疾病外科治疗(如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术)后的补充治疗以缓解症状。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等
硫酸氢氯吡格雷片
氯吡格雷用于以下患者的预防动脉粥样硬化血栓形成事件 : 心肌梗死患者(从几天到小于35天),缺血性卒中患者(从7天到小于8个月)或确诊外周动脉性疾病的患者。急性冠脉综合征的患者 :非ST段抬高性急性冠脉综合征(包括不稳定性心绞痛或非Q波心肌梗死),包括经皮冠状动脉介入术后置入支架的患者,与阿司匹林合用 ;用于ST段抬高性急性冠脉综合征患者,与阿司匹林联合,可合并在溶栓治疗中使用。
降脂通脉胶囊
彝医:乌诺衣诺亚都格。中医:降脂化浊,化痰祛湿,活血通脉。用于痰瘀阻滞所致的高脂血症。防治动脉粥样硬化。