发病时间：不清楚
运动可以让卵巢功能变好吗
补充说明：运动可以让卵巢功能变好吗
a******W 2021-12-24 14:26
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
找医生
运动对卵巢功能有一定的好处。
运动能够增强机体新陈代谢，促进血液循环，有利于营养物质供应到各个器官组织，包括生殖系统，从而起到一定的保养作用。此外，规律且适度的运动还可以帮助减轻压力和焦虑，这些心理因素也可能影响月经周期和生育能力。因此，适量运动对女性来说是有益的，但应注意避免过度疲劳或受伤。
对于卵巢早衰等疾病患者，单纯依靠运动可能效果有限，建议在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物来改善症状。
针对卵巢功能保健，建议采取均衡饮食，富含维生素E、钙质的食物如坚果与绿叶蔬菜可辅助维护生殖健康。同时，应保持充足的睡眠，避免过度的精神压力，以确保身体处于最佳状态。
2024-05-08 00:02
举报相关问题
向医生提问
卵巢早衰定义：女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰(Premature ovarian failure)。POF的发病率占成年女性的1-3%。临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。卵巢早衰，影响女性生活质量。
