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得了脚气病吃什么维生素好
补充说明：得了脚气病吃什么维生素好
a******W 2021-12-27 14:30
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精选回答(1)
得了脚气病，补充维生素B1是关键。
脚气病实际上是由维生素B1（硫胺素）缺乏所引起的疾病。维生素B1是人体必需的一种水溶性维生素，它在体内参与糖类的代谢过程，帮助将食物转化为能量。当人体缺乏维生素B1时，糖类代谢会受到影响，导致一系列症状，如肌肉无力、心脏功能下降等，这些症状统称为脚气病。
为了有效预防和治疗脚气病，日常饮食中应增加富含维生素B1的食物，如全谷类、瘦肉、豆类、坚果和种子等。同时，也可以通过服用维生素B1补充剂来确保足够的摄入量。在选择补充剂时，建议咨询医生或营养师，以确定合适的剂量和形式。
【生活小贴士：】
1. 增加富含维生素B1的食物摄入，如全谷类、瘦肉、豆类等。
2. 如果饮食中难以获取足够的维生素B1，可以在医生指导下适当补充维生素B1片剂。
3. 保持均衡饮食，多样化食物来源，以确保全面的营养摄入。
2025-10-19 13:29
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脚气病即维生素B1缺乏病，维生素B1即硫胺素（Thiamine）是硫胺素焦磷酸盐（TPP）的前体。TPP是三羧酸循环中丙酮酸与α-酮戊二酸脱羧反应的重要辅酶，也是红细胞酮醇基转移酶的辅酶。此外，对脑细胞活性与神经冲动传导亦有一定关系。一旦缺乏，可引起一系列神经系统与循环系统症状，称之为脚气病（Beriberi）。
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