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男人精子数量少怎么办
补充说明：男人精子数量少怎么办
a******W 2021-12-28 14:52
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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男人精子数量少可以通过生活方式调整、营养补充、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者戒烟限酒、规律运动、保持充足睡眠，以改善生活品质。因为烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都可能影响生殖系统功能，进而减少精子产量；规律运动有助于提高身体代谢水平及血液循环，从而优化精液质量；而充足的休息时间则可促进机体修复受损细胞并维持内分泌平衡状态。
2.营养补充
患者可以通过食用富含锌、硒等微量元素以及维生素E的食物来补充体内所需养分。这些元素对于男性生育能力至关重要，能够促进睾丸产生雄激素并支持精子发育成熟；维生素E具有抗氧化作用，能防止自由基损伤精子DNA结构。
3.药物治疗
药物治疗通常包括使用释放激素类似物、克罗米芬等药物来刺激精子生成。具体用药需依据医嘱，在专业医生指导下进行，旨在通过调节体内激素水平来改善精子生成不足的情况。
此外，患者应定期进行体检，监测精子质量和数量的变化，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-03-17 03:29
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
