首页> 不孕不育> 不孕不育> 精子数量少> 男人精子数量少吃什么

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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲

擅长:泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗,尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。

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男性精子的数量较少可以吃富含锌元素的食物、富含维生素C的食物、富含蛋白质的食物、富含钙元素的食物以及药物等。
1.富含锌元素的食物:如果患者体内的锌元素缺乏,则可能会导致精子的生成受到影响。因此,患者可以适当进食富含锌元素的食物进行改善,比如牡蛎、猪肝、瘦肉等。
2.富含维生素C的食物:由于维生素C具有促进性激素分泌的作用,在一定程度上还可以起到提高精子质量的效果。所以,当男性的精子数量比较少时,也可以适当进食富含维生素C的食物进行缓解,比如橙子、猕猴桃、西红柿等。
3.富含蛋白质的食物:由于蛋白质是人体组织的重要成分之一,适量食用后能够为身体补充所需要的营养物质,并且还能够辅助增强自身的免疫力。此时,可以通过多吃一些鸡蛋、牛奶、鱼肉等食物来达到辅助治疗的目的。
4.富含钙元素的食物:如虾皮、芝麻酱、豆制品等,这些食物中含有的钙元素相对较高,适当食用有助于补钙和预防骨质疏松症的发生。
5.药物:对于精索静脉曲张引起的精子数量减少,可以在医生指导下使用左卡尼汀口服溶液、生精胶囊等药物进行治疗。如果是前列腺炎引起的,可遵医嘱服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、头孢地尼分散片等药物进行治疗。

2023-08-04 20:18

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