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补充说明：孕妇吃猪蹄怎么炖最营养
2021-09-18 10:11
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孕妇吃猪蹄用莲藕和山药做的猪蹄汤最好。因为孕妇所有的营养都给体内的胎儿，会导致营养流失和皮肤干燥。猪蹄富含胶原蛋白和营养，吃猪蹄能很好地补充营养和维持皮肤。猪蹄含有胶原蛋白食量不可过多，如果过量食用会对肾脏造成代谢负担，脂肪含量过高，也会导致增重。孕期一定要注意营养均衡，可以多吃些含有维生素的蔬菜水果。
2021-10-06 10:19
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
