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吃什么补充胶原蛋白最有效脸部
补充说明：吃什么补充胶原蛋白最有效脸部
a******W 2021-12-30 18:36
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
补充胶原蛋白可以考虑维生素C、维生素E、辅酶Q10、透明质酸、胶原蛋白肽等药物。但是，为了确保使用这些药物的安全和有效性，建议在使用前咨询医生或专业医疗人员。
1.维生素C
维生素C可以促进皮肤内胶原蛋白的合成，从而起到辅助改善肤质的作用。建议患者饭后服用维生素C，以减少胃肠道不适的发生风险。另外，对本品过敏者禁用。
2.维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，在一定程度上也可以抑制黑色素的形成，从而达到美白肌肤的目的。肾功能不全者应慎用维生素E。此外，长期大量使用本品时，应注意可能出现的副作用。
3.辅酶Q10
辅酶Q10能够提高细胞的能量产生和修复能力，有助于维持皮肤健康状态。对于患有心脏疾病的患者，需谨慎使用辅酶Q10。同时，注意观察是否有过敏反应发生。
4.透明质酸
透明质酸是一种天然存在于人体内的物质，通过注射方式进入真皮层后，能帮助保湿并增加皮肤弹性。注射后应在医生指导下进行日常护理，如保持局部清洁干燥等。
5.胶原蛋白肽
胶原蛋白肽含有丰富的氨基酸成分，可被机体直接吸收利用，有利于促进皮肤组织再生和修复。对胶原蛋白过敏者禁止食用。此外，孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下使用。
需要注意的是，以上提及的所有药物都需要在专业医生的指导下使用，以免出现不良后果。饮食方面，富含胶原蛋白的食物有猪蹄、鸡爪等，适量摄入也有助于皮肤的保养。
2024-02-23 07:09
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
复方α-酮酸片
配合低蛋白饮食，预防和治疗慢性因肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25毫升的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40克或40克以下。
海昆肾喜胶囊
化浊排毒。用于慢性肾功能衰竭（代偿期、失代偿期和尿毒症早期）。症见：恶心，呕吐，纳差，腹胀，身重困倦，尿少，浮肿，苔厚腻。
尿毒清颗粒(无糖型)
通腑降浊、健脾利湿、活血化瘀。用于慢性肾功能衰竭，氮质血症期和尿毒症早期、中医辨证属脾虚湿浊症和脾虚血瘀症者。可降低肌酐、尿素氮、稳定肾功能，延缓透析时间；对改善肾性贫血，提高血钙、降低血磷也有一定作用。
聚磺苯乙烯钠散
降血钾药。用于急慢性肾功能不全的高钾血症。
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