发病时间：不清楚
补充说明：喝红茶会影响睡眠吗
2021-08-04 18:25
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喝红茶是否会影响睡眠与个人体质有关。有些人敏感，红茶中的茶碱会引起大脑皮层兴奋，从而导致入睡困难。但是有些人并不是敏感体质，喝红茶不仅不会影响睡眠，还可以帮助消化、滋补身体。所以，喝红茶是否会影响睡眠，要具体问题具体分析。但是，红茶还是白天饮用最好，睡前不要喝茶比较好。
2021-08-10 18:11
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
