发病时间：不清楚
补充说明：喝香飘飘奶茶会失眠吗
2021-08-20 10:20
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精选回答(1)
喝香飘飘奶茶可能会导致失眠。奶茶含有茶的成分，茶中的咖啡因具有刺激神经的作用，容易导致失眠。患者平时不要喝太多奶茶，尤其是睡觉前。对于喝奶茶引起的失眠，患者可以洗个热水澡或用热水泡脚。也可以听轻音乐，做比较开心的事情，同时试着做深呼吸，调整呼吸节奏，可以缓解失眠症状。
2021-08-21 18:46
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
