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自卑的人怎么提高自信

发病时间：不清楚

补充说明：自卑的人怎么提高自信

2021-08-24 16:59

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侯婷婷主治医师吉安市第三人民医院三甲

擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症

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自卑的人应通过以下方法提高自信：首先应正确认识自己的优缺点，扬长避短。另外平时注意打扮自己，好的形象也能更自信。同时学会穿搭，被别人夸奖会让你自信。另外应多赞美别人，拥有良好的人际关系也有利于提高自信。最后对着镜子微笑、练习说话，并去认识不同的人，以锻炼自己的能力，从而提高自信。

2021-09-09 10:41

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