发病时间：不清楚
补充说明：压力大怎么办,如何缓解压力
2021-08-24 16:59
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
压力大可以听听音乐。可以陶冶情操、放松心情、缓解压力，做健身操找朋友痛快倾诉一下小憩片刻。当压力过大出现病理状态时，最好尽早去医院进行诊断、诊断、评估，一旦符合某种疾病的诊断就要积极治疗，这主要是急性应激反应。长期的压力会出现适应问题，有些人会出现创伤性问题，都要积极地对待。紧张又称精神压力，是一种压力状态，就像目前的疫情一样，每个人都感到压力，既有精神的压力，也有身体上的压力，学生在高考前就有学习压力，升职也有压力，要分清
2021-09-05 15:13
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急性应激反应(acutestressreaction)又称急性心因性反应，这是由于突然而来且异乎寻常的剧烈的精神刺激，应激性生活事件或持续困境的作用下引发的一过性精神障碍。多数病人的发病时间与精神刺激有关，精神症状在遭受刺激后数分钟或数小时出现。病状的表现与精神刺激的内容有明显关联，其病程及预后也与及早消除精神因素有关。历时短暂，可在数小时、几天或1周内恢复，以完全缓解结束，预后良好。
