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感觉自己有抑郁症又不确定怎么办
补充说明：感觉自己有抑郁症又不确定怎么办
a******W 2022-01-01 21:30
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精选回答(1)
感觉自己有抑郁症又不确定可以采取心理咨询、心理测评、药物治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过专业心理咨询师进行面对面交流，通常持续数周至数月不等。旨在帮助个体识别并理解其抑郁情绪，提供有效的应对策略，减少症状影响。
2.心理测评
通过标准化的心理评估工具，如抑郁自评量表，由专业人士指导完成。量化个体的抑郁程度，为诊断提供依据，并监测治疗效果。
3.药物治疗
遵医嘱使用抗抑郁药，例如舍曲林、氟西汀等，可能需要长期服用。这些药物能够调节大脑内神经递质平衡，改善抑郁相关症状。
若症状持续存在或加重，应尽快就医以便获得专业的诊断和治疗建议。除上述推荐的治疗方法外，适量运动如慢跑、游泳也有助于缓解抑郁情绪，但应在医生指导下进行。
2024-02-16 11:42
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
