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男性性生活时间短的调理有哪些
补充说明：男性性生活时间短的调理有哪些
a******W 2022-01-02 23:49
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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男性性生活时间短可以考虑生活方式调整、行为疗法、药物治疗、针灸治疗等方法来调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及减少压力等。这些健康习惯有助于提高身体素质和心理健康水平。良好的生活习惯有助于改善体质和精神状态，从而提升性生活质量。对于存在快速射精问题的男性来说，通过改变生活方式来缓解压力、增强自信是一种简单有效的非药物治疗方法。
2.行为疗法
行为疗法通常由专业心理医生指导患者及其伴侣学习并采用特定技巧，如深呼吸、肌肉放松训练及情感交流技巧等，在性生活中应用。此方法旨在帮助患者控制紧张情绪、延长射精潜伏期。通过建立良好沟通机制及针对性训练可显著改善性功能障碍。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用抗抑郁药、5-磷酸腺苷再摄取抑制剂或其他处方药品，具体方案需依据医嘱执行。某些药物能够调节大脑内神经递质平衡，从而影响个体对性刺激的感受强度和持续时间。选择适合且副作用较小之药物是关键所在。
4.针灸治疗
针灸治疗需要由经验丰富的中医师进行操作，在特定穴位上插入细针以刺激体内经络。传统中医学认为，针灸能调节内分泌系统和神经系统功能紊乱，进而改善勃起功能和射精控制能力。对于部分因心理因素导致早泄者有效。
建议患者定期进行心理咨询，以减轻心理压力，同时注意保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，也有助于改善相关症状。
2024-03-16 08:50
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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男性性功能康复治疗仪主要用于非器质性男性性功能障碍的康复与治疗。
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
