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夫妻生活时间短怎么办?

发病时间:不清楚

夫妻生活时间短怎么办?

补充说明:夫妻生活时间短怎么办?

a******W 2022-01-02 23:49

时间短 睡眠 早泄 紧张 射精 持久度 焦虑

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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

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夫妻生活时间短可以尝试生活方式调整、情感咨询、中药调理、性技巧训练、抗焦虑药物等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠,旨在提高整体健康水平。健康的生活方式有助于提升精力和耐力,从而延长夫妻生活时间。
2.情感咨询
通过专业心理咨询师的引导,帮助夫妻双方识别并解决可能导致早泄的心理因素。情感咨询有助于缓解紧张情绪,改善心理压力,从而减少对射精控制的影响。
3.中药调理
在中医师指导下选择合适的中药材配伍成方剂,每日服用一定剂量,持续一段时间。中药可通过调节体内气血平衡来改善生殖系统功能,进而影响夫妻生活的持久度。
4.性技巧训练
性技巧训练通常由性治疗师指导,在私人空间内定期进行实践练习。针对性地学习并运用各种性技巧可增强双方对射精控制的能力,从而延长夫妻生活时间。
5.抗焦虑药物
遵医嘱选择适当的抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等,按处方规定的时间和剂量服用。这类药物能有效减轻因心理压力引起的早泄问题,但须密切监测潜在副作用。
建议患者平时注意保持良好的心态,避免过度焦虑和压力过大,以免加重病情。

2024-02-15 22:31

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早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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