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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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午睡之后出现黑眼圈可能是睡眠呼吸暂停、过度疲劳、遗传因素、贫血或过敏性鼻炎等病因导致的。这些病因可能导致眼部血液循环不畅或皮肤色素沉着增加,从而形成黑眼圈。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停时,由于气道阻塞导致氧气供应不足,身体需要更努力地工作以获取足够的氧气。这可能导致血管扩张和血液淤积,从而形成黑眼圈。对于睡眠呼吸暂停患者,夜间使用持续气道正压设备可以改善通气状况,减少黑眼圈的发生。
2.过度疲劳
长时间用脑会导致眼部周围肌肉过度紧张,血液循环不畅,进而影响到黑色素代谢,使色素沉着加深而出现黑眼圈。缓解方法包括规律作息、适当运动等。
3.遗传因素
部分个体可能因为遗传原因,在皮肤中存在较多的色素细胞或者这些细胞活性较高,因此更容易产生黑眼圈。针对这种情况,可通过化妆品进行遮盖,如选择具有美白效果的眼霜等。
4.贫血
贫血状态下,红细胞数量减少,血红蛋白浓度降低,导致血液携氧能力下降。为了弥补缺氧状态,心脏需增加泵血量,此时眼周毛细血管也会随之扩张,久之可引起眼睑部位充血、发青,从视觉上呈现为黑眼圈。可以通过食用富含铁元素的食物来纠正贫血,比如红枣、菠菜等。
5.过敏性鼻炎
过敏性鼻炎患者的免疫系统对特定物质产生过度反应,导致鼻子内部肿胀并分泌大量黏液。这种炎症反应可能会引起眼睛周围的组织肿胀和瘙痒,从而形成黑眼圈。抗组胺药物如西替利嗪可用于缓解过敏性鼻炎的症状。
建议保持良好的睡眠质量,避免熬夜,睡前不要喝咖啡或茶饮,以免影响睡眠深度。若黑眼圈伴随其他症状,建议及时就医进行相关检查,如血常规、甲状腺功能检测等,以便排除潜在的健康问题。

2024-04-19 01:34

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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