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睡觉醒来眼圈都很黑什么原因
补充说明：睡觉醒来眼圈都很黑什么原因
2022-01-04 19:13
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牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹
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睡觉醒来眼圈都很黑可能是睡眠不足、过度疲劳、过度用眼、遗传因素或眼部血液循环障碍导致的。这些因素可能导致眼部血管扩张或色素沉着增加，从而引起眼圈发黑。建议患者注意休息，保证充足的睡眠。如果症状持续不改善，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致眼睛周围皮肤血管扩张和血流量增加，从而引起眼圈发黑。睡前适当泡脚有助于促进睡眠，改善睡眠质量。
2.过度疲劳
过度疲劳会引起眼部肌肉紧张和血液循环不畅，导致眼圈出现色素沉着。患者可通过按摩、热敷等方式缓解眼部疲劳，减少眼圈黑色素沉积。
3.过度用眼
过度用眼会使眼部血管充血水肿，进而影响局部血液回流速度，使眼部毛细血管内液体积聚增多，形成黑眼圈。建议患者注意休息，保证充足的睡眠时间，一般可自行恢复。
4.遗传因素
由于遗传基因的影响，部分人群的眼部皮肤较薄且容易出现色素沉着，从而表现为眼圈发黑。针对遗传性黑眼圈，可以考虑使用遮瑕膏进行修饰，如粉底液、BB霜等。
5.眼部血液循环障碍
眼部血液循环障碍可能导致眼部组织缺氧和代谢产物积累，进而引发眼圈颜色加深。针对这种情况，可以通过冷敷的方式收缩毛细血管，减缓血液流动，从而减轻眼部肿胀。例如可以用毛巾包裹冰块然后轻压在眼皮上。
日常生活中应注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，尽量不要长时间用眼，以免加重不适症状。若症状持续存在或伴有其他异常表现，则需及时就医进行相应的检查，包括眼科常规检查、视力测试以及可能需要的眼部超声波检查等。
2024-04-11 12:50
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医生回答(1)
睡觉醒来眼圈都很黑可能是睡眠不足、过度疲劳、过度用眼、遗传因素、眼部血液循环障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致眼睛周围皮肤血管扩张和血流量增加，从而引起眼圈发黑。保证充足的睡眠时间有助于缓解这种情况。建议成年人每天至少睡7-8小时。
2.过度疲劳
长时间用脑、精神压力大等原因导致身体处于疲劳状态时，会引起眼周微循环受阻，影响黑色素代谢，进而出现色素沉着的情况。注意劳逸结合，适当放松心情，可有效减轻眼部不适症状。
3.过度用眼
过度用眼会使眼部肌肉持续收缩，促进血液流动加快，使局部毛细血管破裂出血，形成瘀斑，从而表现为眼圈发黑。减少近距离用眼的时间，多做户外活动，如散步、慢跑等，有利于改善眼部血液循环。
4.遗传因素
由于先天性遗传基因缺陷或者后天某些环境因素的影响，可能会导致眼皮部位的皮肤色素细胞增多，从而出现眼圈发黑的现象。对于遗传因素导致的眼圈发黑，一般不需要进行特殊处理，可以通过化妆来遮盖。
5.眼部血液循环障碍
眼部血液循环障碍是指眼部血管狭窄或堵塞引起的血液供应不足，可能导致眼圈周围的组织缺氧和色素沉着。针对眼部血液循环障碍，可以采取药物治疗的方式来进行调理，比如遵医嘱服用复方血栓通胶囊、三七片等活血化瘀类药物进行调理。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，以免加重眼部症状。若症状持续不缓解，建议患者及时就医，在医生指导下使用合适方式进行针对性处理。
2024-01-27 19:37
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
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1）肝损伤：病毒性肝病，药物性肝病，中毒性肝损伤，脂肪肝，肝硬化等；2）肾损伤：急性药物性肾损伤，尿毒症；3）化放疗保护；4）糖尿病：并发症，神经病变；5）缺血缺氧性脑病；各种低氧血症。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
