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怎么样去除黑眼圈简单方法
补充说明：怎么样去除黑眼圈简单方法
a******W 2022-01-04 19:12
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
去除黑眼圈可以采取保持充足睡眠、冷敷眼部、眼部按摩、维生素E胶囊液滴敷、激光疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.保持充足睡眠
充足的睡眠时间有助于促进身体新陈代谢，从而减轻因睡眠不足导致的黑眼圈。足够的休息可以帮助减少眼部疲劳和肿胀，进而改善黑眼圈现象。
2.冷敷眼部
使用冷敷物如冰袋、湿毛巾等轻轻覆盖于双眼周围可起到舒缓眼部肌肤的作用。低温能够帮助缓解眼部血管扩张引起的充血状态，从而淡化黑眼圈。
3.眼部按摩
通过轻柔地按压、旋转等方式对眼部周围进行按摩，每日数次。此举有助于促进血液循环及淋巴排毒，进而减少眼袋及色素沉着。
4.维生素E胶囊液滴敷
将胶囊内的液体挤出后涂抹于下眼睑区域，并轻轻按摩至吸收。维生素E具有抗氧化作用，能减缓皮肤衰老过程；此外还可促进微循环，改善肤色不均。
5.激光疗法
激光治疗通常在专业医疗机构由医师操作，根据不同情况可能需要多次治疗。此方法利用特定波长的激光破坏黑色素颗粒，适用于色素性黑眼圈。选择合适参数至关重要以确保安全有效。
除上述建议外，日常生活中还应注意避免长时间盯着电子屏幕造成过度用眼，同时注意合理饮食，适当增加富含维生素C和铁质的食物摄入量，有利于辅助改善眼部健康状况。
2024-02-10 00:55
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熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列： 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查：
就诊科室：眼科
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改善睡眠
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痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
