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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

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早睡早起反而黑眼圈要重些可能是睡眠呼吸暂停、过度疲劳、贫血、遗传因素、内分泌失调等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停时,由于气道阻塞导致氧气供应不足,身体需要更加努力地呼吸以获取足够的氧气。这会导致睡眠不稳定和浅表性睡眠,进而影响到眼部血液循环。患者可以使用口腔矫正器或进行手术来改善气道通气,减少呼吸暂停次数,从而缓解黑眼圈问题。
2.过度疲劳
长时间用脑过度、精神压力大等,容易引起神经衰弱,进而导致睡眠障碍,出现失眠多梦的情况,使眼睛得不到充分休息而形成黑眼圈。建议规律作息时间,适当增加体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进全身血液循环,也有助于减轻黑眼圈的症状。
3.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低,造成组织缺氧,皮肤黏膜苍白无华,可伴有头晕、乏力等症状。对于缺铁性贫血引起的黑眼圈,可以通过补充铁剂来进行治疗,比如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
4.遗传因素
如果父母双方存在黑眼圈的问题,则子女也可能受到遗传的影响。针对遗传性黑眼圈,一般无法通过简单的生活方式改变或药物治疗来改善,可通过化妆遮盖。
5.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内激素水平失衡,影响黑色素的代谢和分布,从而导致黑眼圈的产生。患者可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节内分泌功能,但需遵医嘱用药。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯,尽量不要熬夜,以免加重黑眼圈的症状。若症状持续不缓解,建议及时就医,在医生的指导下进行针对性处理。

2024-04-12 12:47

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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