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助眠器对失眠有效吗

发病时间:不清楚

助眠器对失眠有效吗

补充说明:助眠器对失眠有效吗

a******W 2022-01-04 19:46

失眠 睡眠 焦虑 睡眠状态

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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助眠器对于轻度至中度失眠患者可能有一定的效果。
助眠器能够营造一个安静舒适的睡眠环境,减少外界干扰,有助于缓解患者的焦虑情绪,促进其进入深度睡眠状态。
对于重度或复杂的失眠症状,助眠器的作用可能有限。因为这些情况下,失眠通常与心理、生理因素有关,需要专业的治疗和管理。
使用助眠器时需注意选择正规厂家生产的产品,并按说明书操作,避免过度依赖助眠器而忽视了改善睡眠习惯和生活方式的重要性。

2024-04-04 23:59

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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