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晚上不吃饭可以瘦脸吗
补充说明：晚上不吃饭可以瘦脸吗
a******W 2022-01-05 15:59
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精选回答(1)
晚上不吃饭一般情况下不可以瘦脸。
晚上不吃饭会导致人体长时间处于饥饿状态，此时身体的新陈代谢速度减慢，基础代谢率降低，以节省能量。在这种状态下，身体会优先将食物中的能量用于维持生命活动，而不是用来燃烧脂肪。因此，晚上不吃饭并不会显著提高脂肪燃烧效率，也不会直接促进脸部脂肪的减少。
晚上不吃饭可能会导致体重下降，但并不能保证瘦脸效果。因为体重下降可能来自于全身脂肪的消耗，而不一定只限于脸部。
需要注意的是，晚上不吃饭来减肥并不是一个健康的方式，长期下去可能导致营养不良和其他健康问题。建议采取均衡饮食和适量运动相结合的方法来管理体重和身材。
2024-04-16 04:14
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
