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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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痛经,医学上称为痛经症,是指女性在月经期间出现的腹部疼痛。这种疼痛可以是轻微的不适,也可以是剧烈的疼痛,影响日常生活。痛经的原因多种多样,包括生理因素和病理因素。

痛经最常见的原因与子宫内膜的脱落有关。月经期间,子宫内膜脱落并排出体外,这个过程中子宫会收缩以帮助脱落的内膜排出。这种收缩有时会导致子宫肌肉缺血,从而引发疼痛。子宫内膜中产生的前列腺素水平升高也会加剧子宫收缩,导致痛经。痛经通常在月经开始时出现,持续时间不等,从几小时到几天不等。伴随症状可能包括头痛、恶心、腹泻等。

另一种情况则关联到子宫内膜异位症。这是一种病理状态,子宫内膜组织生长在子宫外的其他部位,如卵巢、输卵管或盆腔内的其他器官。当这些异位的子宫内膜组织在月经期间出血时,同样会引起剧烈的疼痛。这种疼痛往往在月经前后加剧,且可能伴有性交痛、排便痛等症状。子宫肌瘤、宫颈狭窄等其他妇科疾病也可能导致痛经。

病患必须知道的是,虽然轻度的痛经是正常的,但如果疼痛剧烈到影响日常生活,或者伴随有异常的出血、发热等症状,则需要及时就医,以排除严重的病理原因。避免自行服用止痛药掩盖症状,以免延误病情。

【预防小贴士:】

1. 保持规律的生活作息,避免过度劳累。

2. 增加富含维生素B和E的食物摄入,如全谷物、坚果等。

3. 适度运动,如瑜伽、散步等,有助于缓解痛经。

4. 减少咖啡因和酒精的摄入,避免刺激子宫收缩。

2026-01-03 10:02

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疾病百科

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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