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说话口吃怎么办
补充说明：说话口吃怎么办
a******W 2022-01-06 16:28
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
说话口吃可以通过语言疗法、呼吸训练、肌肉放松训练、心理疏导等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求专业言语治疗师的帮助。
1.语言疗法
由经过专业培训的语言治疗师引导患者进行特定语音、语速及节奏练习，通常在个体或团体形式下开展。此方法旨在通过系统化学习改善发音流畅性，从而减少口吃现象。针对口吃患者的音位停顿、紧张心理等问题具有针对性效果。
2.呼吸训练
采用一系列深呼吸、缓慢呼气技巧来提高肺活量和控制呼吸能力；可每日在家自行练习。增强膈肌力量及协调上呼吸道运动有助于缓解因呼吸不畅导致的言语障碍。对于存在呼吸困难引起的口吃现象有积极作用。
3.肌肉放松训练
包括渐进式肌肉松弛法和瑜伽在内的多种身体活动可以帮助减轻紧张感并促进血液循环；建议每天定时进行。这些举措有助于降低压力水平、改善心理健康状态，并间接地支持语言表达能力。适合应对因情绪紧张造成的暂时性口吃问题。
4.心理疏导
通过心理咨询或认知行为疗法帮助患者识别并改变错误思维模式；疗程长短取决于个案复杂程度。解决由于心理因素如焦虑或自我意识过强所致之口吃问题。针对长期存在且难以自控之口吃状况有积极效果。
除上述措施外，建议患者避免使用刺激性物质，如咖啡因和尼古丁，以减少对神经系统的影响。同时，保持良好的口腔卫生，定期进行口腔检查，也有助于维护语音清晰度。
2024-04-06 08:08
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口吃多发生于儿童，50%的口吃患者于5岁前发病，而1～3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失，少数可持续至成年。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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