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五味子治失眠的方法
补充说明：五味子治失眠的方法
a******W 2022-01-06 16:28
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五味子治失眠可以采取五味子蒸蛋、五味子泡水、五味子膏、五味子丸、五味子片等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.五味子蒸蛋
将五味子加水煎煮取汁液后加入打散的鸡蛋液，再上锅蒸熟即可。此方法有利于促进睡眠，改善失眠多梦的症状。
2.五味子泡水
取适量五味子放入杯中，用开水冲泡焖盖片刻即可饮用。五味子具有收敛固涩、益气生津以及补肾宁心的功效，主治肺虚喘咳、自汗盗汗、遗精尿频、久泻不止、津伤口渴、内热消渴等症状，因此可缓解失眠多梦的现象。
3.五味子膏
将五味子洗净后加水煎煮数次，滤过浓缩至稠厚，再加入炼蜜制成软膏状。五味子膏能滋阴润燥、止咳平喘，适用于肺肾阴虚所致的咳嗽、痰少质黏、口干咽燥、潮热盗汗、舌红少苔、脉细数等病症，从而辅助改善失眠。
4.五味子丸
五味子丸是一种中药方剂，由五味子组成，具有滋肾养肝的作用，一般用于治疗眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、心悸怔忡、失眠多梦等症。本品中五味子甘酸而温，入肾经，有滋补肾阴之效；且归于心经，能养心血、安心神，故可用于治疗因肾阴不足、心失所养导致的心悸不宁、失眠多梦等症。
5.五味子片
患者需要遵医嘱服用五味子片，通常空腹时口服效果更佳。五味子片能够敛肺滋肾、生津敛汗、涩精止泻、宁心安神，对于久嗽虚喘、梦遗滑精、遗尿尿频、久泻不止、自汗盗汗、心悸失眠等病证有一定的治疗作用，有助于改善失眠多梦的症状。
需要注意的是，上述提及的所有药物均需经过中医师辨证后使用，不可盲目自行用药。此外，失眠者平时应保持良好的生活习惯，睡前适当进食牛奶、香蕉等助眠食物，也有利于提高睡眠质量。
2024-04-01 21:25
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
