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身上没瘦脸瘦了很多怎么办
补充说明：身上没瘦脸瘦了很多怎么办
a******W 2022-01-06 16:46
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
身上没瘦脸瘦了很多可以通过营养支持治疗、肌肉训练、面部填充术、肉毒素注射、自体脂肪移植等治疗措施来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食，包括高蛋白食物，以促进新陈代谢和恢复体重。适当的营养可增强身体基础代谢率，有助于增加肌肉质量及脂肪储备，从而实现体重回升。
2.肌肉训练
肌肉训练通过一系列有针对性的力量练习来提高肌力和耐力，一般建议使用自由重量器械如哑铃、杠铃等进行锻炼。力量训练能够刺激肌肉生长，使身体更加紧致有型；同时也能提高机体的基础代谢水平，在一定程度上帮助消耗热量并转化为持久的瘦削状态。
3.面部填充术
面部填充术是一种整形外科手术，通常采用玻尿酸、胶原蛋白等材料注入到需要改善的部位，手术时间短且效果明显。该手术旨在通过增加面部体积来达到塑形目的；对于因年龄增长导致面部组织萎缩而引起的面部下垂等问题具有显著改善作用。
4.肉毒素注射
肉毒素注射是将肉毒杆菌毒素A经专业医生操作精准地注入至目标肌肉处，通常在门诊完成。肉毒素作用于神经-肌肉接头，暂时阻断神经冲动传导，减少特定表情肌过度收缩所致动态性皱纹形成；长期使用可有效淡化静态纹路。
5.自体脂肪移植
自体脂肪移植是在局部麻醉下从患者自身脂肪丰厚部位抽取脂肪，经过处理后再注入到需要填充的部位。该方法利用患者自身的脂肪进行移植，不会产生排异反应；并且由于脂肪细胞来源于患者本身，因此更接近自然状态。
需要注意的是，上述治疗方法应在专业医师指导下进行，以免对身体健康造成不良影响。此外，保持良好的睡眠质量和适度的心理压力也是维持良好外貌的重要因素。
2024-03-31 13:32
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基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
